冬天手脚冰凉,为何比别人更容易冻?
时间:2025-08-26 18:02:04 来源:64pmpm.com
健康咨询描述: 一到冬天 ,冬天冻手脚就会比正常人的手脚要冻很多,手都是冰凉比别冰冰的,怎么回事?为何
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冬天手脚冰凉可能是多种原因导致的。一方面,人体在寒冷环境中会优先保证核心部位的温暖,四肢的血液循环相对减少,容易导致手脚冰凉。另一方面,个人体质差异也会有影响,如阳虚体质的人,阳气不足,温煦功能较弱,就更容易出现这种情况。
建议您在冬季注意保暖,穿戴足够的衣物,尤其是手脚部位。可以适当增加运动,促进血液循环。睡前用热水泡脚,也有助于改善手脚冰凉的情况。饮食上,可多吃一些温热性的食物,如羊肉、桂圆等。如果症状持续不缓解,建议您及时就医,以排除其他疾病的可能。
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